ファスティング│ラグビー真壁伸弥の「まかさんぽ」

ファスティング、断食時期終了。

やっと本日で断食時期6日間が終了と思うと、お腹が減って辛いということが全くなかったので、もう？って感じです。

今日も空腹感はなかったけど、トイレに異変が話変わるけどいいとこ見つけたファスティングやるならおすすめのアイテム２の三軸で御送りします今日のまかさんぽ。とにかく断食時期に入っていますのでこれといって変化はないのですが、絞り出してのブログになります。

周りに辛いとか、大変と言われてたからビビってたけど。想像以上に楽。断食３日目、今日からランニングを取り入れてみた。めちゃめちゃ助かる「塩」周りに辛いとか、大変と言われてたからビビってたけど。想像以上に楽。まぁタイトルまんまなんですけどね。 ...