今日も空腹感はゼロ。ただトイレが・・・・・
今日も空腹感はなかったけど、トイレに異変が話変わるけどいいとこ見つけたファスティングやるならおすすめのアイテム２ の三軸で御送りします今日のまかさんぽ。とにかく断食時期に入っていますのでこれといって変化はないのですが、絞り出してのブログになります。
Online salon：SNACK MAKABE 開店予定。
夜分にすいません。ずっと自粛ってのもあれなので、オンラインでスナック 真壁 始めます。お世話にっているNI-WA様のご依頼です。 常連さん：山田章仁選手 常連さん（予定）の山田章仁選手を読んで「最近、何やってんすか。」をテーマにゆったりと開店します。
断食３日目終了。特に異常なし。
周りに辛いとか、大変と言われてたからビビってたけど。想像以上に楽。断食３日目、今日からランニングを取り入れてみた。めちゃめちゃ助かる「塩」 周りに辛いとか、大変と言われてたからビビってたけど。想像以上に楽。 まぁタイトルまんまなんですけどね。 ...
自粛期間GWでファスティングに挑戦してみようと思う。
自粛期間だからこそファスティングに挑戦してみようと思った。 いわゆる断食。前から気になっていたが本当に健康に痩せることは可能なのか？自粛期間で運動不足。色々なことを整理するうえで自分の身体も見直してみたかった。
【廣瀬俊朗×真壁伸弥】のトーク①and②です
わざわざ忙しい中付き合ってくれた廣瀬さんに感謝。 内容は雑談ですが、面白かったのでよかったらみてください^^