お疲れ様です。
本日の練習はクボタさんのクラブハウスをお借りしての練習となりました。

先週とは違う国にいるぐらい気温が下がり、皆寒さと戦いながらの練習・・・・

はい、真壁はウエイトルームから一歩も出ない1日となりました。。。。

皆さまお疲れ様です・・・・・・

私はウエイトルームでフィットネスとウエイト

それにしても素晴らしい施設です。

こんな所が事業所内にあるなんて、素晴らしいですねぇ

フィットネスは二階の部分で行いました。

そするとお隣に・・・ ジョン・マクファーランドさん

南アフリカのコーチでしたね

南アフリカのワインのお話と
スカルクのワイナリーの話で盛り上がり

一緒にフィットネス。
ありがとうございました。。。。。。

明日もクボタさんで練習です。
頑張ります。

寒くないといいな

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